miércoles, abril 21, 2010

XXX RUTES DEL MONTSENY ** AL LORO, que no estamos tan mal!**

Diumenge vaig assistir a la marxa cicloturista RUTES DEL MONTSENY, que enguany arribava a la seva 30ª edició. Organització, un 10; recorregut, un 10; participants, un 10.

170Kms, 3000 mts de desnivell acumulat. Una Ruta preciosa creuant el Montseny dues vegades per llocs diferents. Els paisatges, inmillorables.

Pujant a Collformic
Era la meva primera marxa cicloturista. Bé, fa uns anys vaig fer la de Pineda de Mar (amb la btt!!!), peró suposo que aquesta no compta. Vaig disfrutar molt!!! M'ho vaig passar teta als descensos, vaig patir a les escalades. Vaig trobar una diferència enorme amb les curses de btt que faig normalment. En curses de 30 o 40 Km, tothom va amb el ganivet entre les dents i no parles amb ningú. Són 2h de anar a tope i cap a casa. En canvi aquí, només van a "cuchillo" els 100 primers, la resta anem a acabar (el més ràpid possible, això si),a gaudir, i a patir una mica, que no va malament..... Amb 6 o 7 hores de pedalada tens temps de parlar amb gent i fas amics. Jo vaig conèixer l'Esteve, un xavalito (47 anys!!) de Castellbisbal. Ens vam trobar a "Coll del Buc" (ex-tram del mundial de rallyes), i vam anar junts la resta de marxa (uns 80 km). Esteve ets un crack, pujant Collformic vam arreglar el món i vam posar a parir tots els polítics...típic.


Esteve, ets un crack!
Al final van sortir 7h 03min V: 24,28 Km/h. La posició no la sé, ja que la llista que ha sortit a Biciinscripcions està ordenada per cognoms i estem barrejats els de la volta curta i llarga. El que vaig veure, és que no vaig acabar excessivament fet pols i això és un senyal de que, ens anem fent vells peró, no tan!!! jajajajaja

Per cert, les 24hores de Montjuic (inscripció feta), s'han aplaçat al 5 de setembre i crec que no hi podré anar.... Si és que sóc gafe!!! Per compensar, faré les marxes de "Les Goges" i "La Bonaigua". M'ha molat el tema cicloturista, és molt millor que sortir sol a pedalar els diumenges!

jueves, abril 15, 2010

FINDE COMPLERT i més

DISSABTE

Vaig anar a la piscina a fer xip-xap amb la meva filla, després vaig nedar 1500mts (cada dissabte fem torns amb l'Ester i així podem nedar tots 3).



DIUMENGE
Vaig sortir a fer una volta que m'agrada molt i vaig tardar molt menys de lo normal ja que vaig disfrutar d'un "pelotón" de ciclistes. Molts eren d'Amer. No hi vaig parlar gaire. No tinc gaire experiència en relleus i en anar a roda peró vaig aprendre a marxes forçades. Impressiona bastant donar un relleu i pensar que estas tirant de 20 tius a 42km/h.


Abans, peró, vaig trobar 4 nois camí de Les Encies (2 Esteve i 2 Tot Color). 2 eren "veteranus" de 50 o més i els altres 2 eren bessons! Els bessons eren del Madrid i els altres eren del Barça. Així que vam tenir tema de conversa per estona. Vam trobar un avi ciclista (70 i "pico", segur), totalment vestit del Barça!!!! Quin crack! Resulta que el que anava amb ell era del Madrid uuufffff Quina bronca que teníen... jejejejeje.

Mas Llunès i Els Àngels els vaig fer solet. Peró al final, la sortideta se'm va fer curta.
Al final van sortir 110km en 4h 00m vel. 27,25 km/h
Avui DIJOUS he sortit a fer una volta (42km amb els Àngels), portava massa hores de rodillo i necessitava sortir. He estrenat rodes noves i seient. Les rodes, fines, fines. I el seient: sense comentaris....jejejejeje


El diumenge que ve vaig a fer la XX Rutes del Montseny 170 km. Espero que no plogui. De moment, pinten bastos....

viernes, abril 09, 2010

XXX RUTES DEL MONTSENY

Decidit! Finalment aniré a les 24 h de Montjuïc (categoria solo) 12-13 juny 2010. Amb dos collons!!!

He començat la preparació sense gaire força per varis problemes personals (que mai vénen sols).

Per començar a acumular quilòmetres, acabo de fer la inscripció a la "XXX RUTES DEL MONTSENY", 170 Km amb 2450 mts de desnivell positiu acumulat.


Per Montjuïc, lo interessant seria fer-la sense dormir. Si aguanto, sortiran uns 500 - 600 Km. OJO!!! Tinc 8 setmanes per posar-me les piles...

El dia 24 d'abril tinc previst fer l'etapa del Tour "Girona - Bcn" del 2009. 181 Km pujant al "Coll de Terranegra" (Tossa), el "Collsacreu" (Montnegre), i "La Conreria" (Badalona).

Després em dedicaré a fer tests de 6, 12. 18 i 24h a mida que s'acosti la data del 12 de juny per un circuit semblant al de Montjuïc de 2,8 kms, al costat de casa ( a Cartellà).

Aviam...